Настоящее имя – Анастасия Шардакова
Дата рождения – 17 апреля 1996 года
Родной город – Пермь
Деятельность – российский инстаграм-блогер, которая зарабатывает на продаже курсов и чек-листов по улучшению женского тела.
Национальность – русская
Рост – 172
Вес – 54
Семейное положение – не замужем
Социальные сети
Биография
Анастасия Шардакова родилась 17.04.1996 в городе Пермь. В настоящее время она называет себя топовым тренером и зарабатывает на продаже онлайн-курсов для женщин по созданию идеального тела. Она заработала миллионы на гайдах и инфопродуктах.
Результат она демонстрирует на своем примере. Некоторые называют ее русской Ким Кардашьян за пышную заднюю часть. Все социальные сети девушки наполнены фото, подчеркивающими именно эту часть тела в самых выгодных ракурсах.
Детство и юность
Информации о семье и детстве Анастасии в интернете найти не удалось. Известно только, что в 2014 году она поступила в Пермский государственный технический университет.
Инстаграм Насти Шардаковой
Анастасия в своем инстаграм-аккаунте призналась, что блог перевернул её жизнь. Она подвела своеобразный итог своего становления как инстаграм-блогера за последние 3 года, которые стали самыми продуктивными в достижении успеха.
Она вспоминала, как еще в 2017 году по ночам работала администратором в клубе. Параллельно ей удалось закончить курсы фитнес-тренеров и получить соответствующий документ.
Первым делом она занялась своей фигурой. И в конце лета 2017 года начала вести блог.
Это время было для нее очень сложным, т.к. не было денег на развитие блога, возникли проблемы в университете, произошло болезненное расставание с любимым человеком. У нее даже появлялись мысли о суициде.
В 2018 году появились первые результаты. Удалось завершить обучение в университете и получить диплом. Блог развивался, начал приносить маленькие, но регулярные доходы.Когда она начала получать 70-100 тысяч рублей в месяц, была безмерно счастлива. Почти все деньги она вкладывала в развитие блога.
В 2019 году количество подписчиков перевалило за 500 000, соответственно, заработок превысил 300 тыс. руб. в месяц. К концу года удалось купить свою первую недвижимость.
В августе 2020 года Анастасия купила автомобиль отцу, а потом и себе.
Число подписчиков в инстаграм Шардаковой приближается к 2 миллионам.
На данный момент аккаунт закрыт, но каждый желающий может подписаться и следить за ее новостями.
Личная жизнь, Ребенок, Бельгиец
По рассказам Шардаковой, у нее были очень серьезные отношения с мужчиной с планами на будущее, которые неожиданно оборвались по инициативе мужчины без объяснения причин в 2017 году.
Следующие отношения были в 2019 году с коллегой по тренировкам и продлились 9 месяцев, завершились по инициативе Анастасии из-за отсутствия сильных чувств.
В инстаграм Шардакова написала о себе “Горе мать залетевшая на Бали”.
21.11.2020 Анастасия Шардакова родила сына. Отцом своего ребенка она называет бельгийца турецкого происхождения. Хотя по имеющейся в сети информации, он в этом сомневается, но согласен поддерживать контакт с ребенком.
В интернете был слив о родах Шардаковой в прямом эфире, подтверждения этому найти не удалось.
Блогерша в настоящее время не замужем и отношений не имеет.
Настя Шардакова Чек лист
В настоящее время Анастасия развивает свой бренд “Секреты сочных ягодиц”.
Кроме того, у нее есть группа ВКонтакте с таким же названием, а также телеграм-канал “ЧЕК-ЛИСТЫ @NASTYASHARDAKOVA” и сайт http://shardakova.ru.
Эти платформы используются для продвижения гайда создания идеальных ягодиц Анастасии Шардаковой. За достаточно приемлемую плату она предлагает список советов и необходимую диету для создания упругой филейной части.
Гайд называется чек-лист и обещает результат уже первый месяц.
В чек-листе собрана информация:
- об анатомии ягодиц: какие результаты могут быть исходя из первоначальной формы;
- расчёт калорий для наращивания ягодиц;
- как это сделать без подсчета калорий и что влияет на их рост;
- основные рекомендуемые упражнения;
- устранение складки под попой и ушек на бедрах;
- как не испортить форму ног;
- секреты по поддержанию тонуса ягодиц без регулярных занятий;
- программы накачивания ягодиц отдельно для дома и зала;
- техника упражнений;
- программа, задействующая ягодицы больше чем на 100 процентов;
- как чувствовать ягодицы при любых упражнениях;
- тренировки при болях в коленях и спине;
- частота тренировок, необходимый вес, домашний подручный инвентарь, фазы лучшего роста мышц;
- программы питания для регулирования и поддержания веса;
- рецепты коктейлей для изготовления дома для наращивания ягодиц;
- ответы на вопросы пользователей;
- трекеры для отслеживания результатов.
Отзывы реальных пользователей найти в сети не удалось, есть фото из серии “до” и “после”, приложенные к гайдам, но насколько они правдивы – неизвестно.
